還在為“失眠”煩惱？ 來試試TicWatch Pro的小睡眠

在高壓的快節(jié)奏生活之下,不論你是企業(yè)高管還是工薪階層,都多少會(huì)有受失眠困擾的時(shí)刻,嚴(yán)重者陷入失眠,給身體帶來嚴(yán)重負(fù)荷損害的同時(shí),還會(huì)影響到日常生活與工作。那么,該怎么解決這個(gè)問題呢?

許多人可能會(huì)訴諸藥物治療,但這并不是一種可以治標(biāo)治本的方法。這里還是建議要在平時(shí)保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,給身體與精神減負(fù)。當(dāng)然,還有一些小工具可以科學(xué)的改善你的睡眠質(zhì)量,比如出門問問旗下智能手表旗艦系列TicWatch Pro最新上線的小問睡眠功能。

小問睡眠App是TicWatch Pro最新上線的全新App,它可以實(shí)時(shí)監(jiān)測使用者在夜間睡著時(shí)的數(shù)據(jù),并根據(jù)數(shù)據(jù)為使用者提供運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),從而幫助使用者改善睡眠質(zhì)量。最關(guān)鍵的是,小問睡眠App只需要下載即可使用,無需進(jìn)行打開等操作,同時(shí)它還不會(huì)增加TicWatch Pro的功耗,依舊保持長時(shí)間續(xù)航的優(yōu)勢。

下面就給大家介紹一下小問睡眠功能的具體使用方法以及功能。

小問睡眠的打開方式前面已經(jīng)提到了,用戶只需要到在手表的問問應(yīng)用商店App中將它下載安裝后即可使用。日常使用中,無需手動(dòng)打開小問睡眠App。

如果想要使用它,只需要晚上睡覺戴著TicWatch Pro睡覺即可,它會(huì)自動(dòng)為用戶監(jiān)測睡眠狀態(tài)下的心率、淺睡時(shí)間、深睡時(shí)間等數(shù)據(jù)(要記得開啟24小時(shí)心率監(jiān)測哦)。隔天早上起床后10分鐘,用戶就可以進(jìn)入小問睡眠App內(nèi)查看。小問睡眠還會(huì)自動(dòng)為用戶生成一份改善睡眠質(zhì)量的指導(dǎo)建議。

除了監(jiān)測數(shù)據(jù)外,用戶還可以在手表上設(shè)置自己期望的睡眠時(shí)間,比如設(shè)置晚上12點(diǎn)30分入睡,早上8點(diǎn)30分起床,TicWatch Pro會(huì)在相應(yīng)的睡眠時(shí)間對(duì)用戶進(jìn)行提醒。

此外,小問睡眠還擁有“智能喚醒”功能,這個(gè)功能相比手機(jī)鬧鐘在體驗(yàn)上要好許多。大部分人早上被鬧鐘吵醒都是非常難受的,起床后心情不爽、頭腦發(fā)懵都是常事。TicWatch Pro的智能喚醒會(huì)在用戶淺睡狀態(tài)時(shí)進(jìn)行叫早,這樣會(huì)讓用戶更容易接受起床行為,也能在起床后更加舒適。

這么好的功能可不能錯(cuò)過喲,快為你手腕上的TicWatch Pro下載小問睡眠吧。如果你還沒有TicWatch Pro,就趕緊去出門問問官方商城,以及京東、天貓旗艦店買一塊吧,這款超長續(xù)航的智能手表不會(huì)讓你失望!

生成海報(bào)

免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請(qǐng)進(jìn)一步核實(shí)，并對(duì)任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對(duì)有關(guān)資料所引致的錯(cuò)誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。任何單位或個(gè)人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識(shí)產(chǎn)權(quán)或存在不實(shí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)及時(shí)向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實(shí)情況說明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實(shí)情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會(huì)依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實(shí)，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。