華為商城318店慶?能幫助改善睡眠質量的華為運動手環(huán)限時促銷

3月21日又到世界睡眠日。在過去的這一年中，你睡得好嗎?按照世界衛(wèi)生組織所設定的標準里，充足的睡眠，均衡的飲食和適當?shù)倪\動是健康生活的三項指標。但事實上，據中國睡眠研究會2016年公布的睡眠調查報告顯示，在中國成人年當中，失眠的發(fā)生率高達38.2%，并且有3億中國人存在睡眠障礙。類似的結果也出現(xiàn)在不久前華為運動健康發(fā)布的《2017中國睡眠質量報告》，報告中顯示，67%的用戶存在深睡不足的問題，69.4%的用戶睡眠質量不佳(得分低于80分)。

“睡不好”危害大 改善睡眠質量刻不容緩

低質量的睡眠會使大腦皮層休息不充分，思考能力下降，無精打采，更會影響導致一系列健康問題，例如免疫功能失調，心腦血管疾病風險的增加等等。因此，改善睡眠質量非常重要，華為運動手環(huán)及其配套的睡眠服務，可以幫你改善睡眠質量。

華為運動手環(huán)具有通過哈佛醫(yī)學院CDB認證的TruSleep™睡眠監(jiān)測技術，這和當面市面上的睡眠記錄產品絕大多數(shù)只是簡單地根據身體的動作來模糊判斷深睡和淺睡的機制完全不同。TruSleep™睡眠監(jiān)測技術能準確監(jiān)測到佩戴者不同睡眠階段，精確到深睡、淺睡、快速眼動和夜間清醒等一系列細微反應。通過對心率信號的數(shù)據分析，在不影響睡眠的情況下記錄佩戴者整夜的自主神經活動，找出導致用戶睡眠不佳的原因，并且為佩戴者提供來自哈佛醫(yī)學院CDB中心的個性化睡眠改善意見。

除此以外，華為運動手環(huán)和配套的華為運動健康APP還為用戶提供助眠服務，不僅能識別睡眠破碎化、睡眠呼吸質量不佳、多夢、少夢等12類睡眠問題，提供睡眠改善建議，還引入了三十項優(yōu)質睡眠服務，如舒眠減壓和正念助眠。

舒眠減壓是華為運動健康與心潮減壓聯(lián)合研發(fā)的心理健康、睡眠調節(jié)模塊，旨在幫助更多人科學調節(jié)身心、改善睡眠。自7月份在華為運動健康上線，累積已為數(shù)百萬人提供睡眠服務。 而正念助眠則由“中國國際正念推廣第一人”童慧琦博士親身錄制，通過專業(yè)的正念睡眠引導語，帶用戶進入正念的世界，安睡于當下。這些助眠服務，只需打開華為運動健康APP就能體驗到。

合理運動提升睡眠質量 華為運動手環(huán)功能全面

正如《2017中國睡眠質量報告》所提到，合理的運動有助于睡眠質量的提升。如何判斷運動是否合理，華為運動手環(huán)同樣也能給出答案。它可實現(xiàn)PPG精確動態(tài)心率檢測，對佩戴者進行24小時全天候的心率跟蹤，能夠準確監(jiān)測到佩戴者的靜態(tài)心率和運動連續(xù)心率，從而讓用戶更加及時地掌握身體狀況，選擇更合適的運動強度。

華為運動手環(huán)(GPS版)還內置了獨立的GPS定位模塊，可實現(xiàn)每秒刷新的精準定位，精確地記錄下佩戴者的運動軌跡，從而真實反饋給用戶每一天的運動范圍和運動量。對于熱愛游泳的用戶，華為運動手環(huán)提供了高達5ATM的國際防水標準，最高支持50米防水，用戶可以長時間佩戴它進行水下活動，其功能也將不受影響。

華為運動手環(huán)不僅具有當前智能手環(huán)的核心功能，更是將運動和睡眠這兩個密切關乎身體健康的因素進行了整合，幫助讓用戶擁有科學規(guī)律的生活習慣。3月18日-20日，恰逢華為商城6周年店慶大促活動，華為運動手環(huán)、華為手環(huán)B3青春版、HUAWEI WATCH 2等華為運動健康全線產品都將參與促銷，GPS版的華為運動手環(huán)限時直降20元，領券再減20元，到手價348元。在睡眠日來臨之際，趕快購入一只華為運動手環(huán)，和“睡不好”說再見吧!

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